Descubre cómo hacerse un autoexamen para prevenir el cáncer de mama

¿Cómo hacerme un autoexamen para prevenir el cáncer de mama? (Foto: CRP)

Realizarte un autoexamen aumentará la posibilidad de encontrar el cáncer de mama en una etapa temprana.

El cáncer de mama representa el mayor número de muertes por cáncer entre las mujeres a nivel mundial. Si bien es cierto que se no puede prevenir el diagnóstico, la detección temprana puede ayudar a mejorar el resultado si se desarrolla la enfermedad.  

PUEDES VER: Cáncer de mama: ¿por qué es más agresivo en pacientes jóvenes?

Pasos para realizar un autoexamen 

Mantén el brazo levantado al examinarte

Pon tu mano detrás de la cabeza y levanta el codo

Desplaza la yema de tus dedos en líneas rectas desde el contorno hasta el pezón

Realiza movimientos circulares empezando de la axila hacia el pezón

El recorrido debe ser continuo de inicio a fin

Palpa dando varios toques

Frente a un espejo, mantén tus manos detrás de la cabeza levantando los codos

Fíjate muy bien en la forma, tamaño, textura y color

Termina el autoexamen apretando el pezón y observa si ves alguna secreción o algún líquido anormal

Beneficios de hacerse un autoexamen 

Realizarte un autoexamen aumentará la posibilidad de encontrar el cáncer en una etapa temprana, lo que pude mejorar tus posibilidades de una recuperación completa y a tiempo. De obtener un diagnóstico temprano, esto mejorará los resultados a largo plazo con el tratamiento adecuado.  

PUEDES VER: Estos son los cuatro mitos más curiosos del cáncer de mama: conócelos

Además, encontrar el cáncer de mama en una etapa más temprana, generalmente requiere menos tratamiento que el cáncer descubierto en una etapa avanzada. A medida que avance más las etapas del cáncer y de no detectarlo a tiempo, es más probable que la enfermedad se propague. 

(Fuente: DIFUSIÓN)

¿Cuándo es el Día del cáncer de mama? 

El Día Internacional de lucha contra el cáncer de mama es el 19 de octubre. La Organización mundial de la Salud (OMS) promueve esta fecha para prevenir esta dura enfermedad con diagnósticos anticipados para así llevar un mejor control y tratamiento. 

¡Escucha Radio Ritmo Romántica, tu radio de baladas, en vivo en OIGO, nuestra app oficial y entérate de las últimas noticias de tus artistas favoritos y su música!

Más de Vida y Salud

Programación

  • 'Vive con Ritmo' con María Pía

    6:00am - 7:00am

    ¡María Pía te levanta las mañanas! Arranca tu día con toda la buena vibra y energía escuchando los mejores consejos y tips de especialistas. De lunes a viernes de 6:00 a.m. a 7:00 a.m.

  • 'Despierta con Ritmo' con Gian Piero Díaz

    7:00am - 9:00am

    ¡Tus mañanas empiezan con el mejor ritmo! Gian Piero, Luis Enrique y Lesly Carol te acompañan desde las 7 am con información, las mejores baladas y todo lo que necesitas para empezar bien el día. Entre actualidad, premios, sorpresas y las mejores baladas. Ellos harán que tus mañanas sean más entretenidas, románticas y llenas de buena energía.

  • 'El Horóscopo de Josie'

    9:00am - 10:00am

    Consejos, rituales, el significado de sueños y mucho más a cargo de la astróloga más reconocida del medio, Josie Diez Canseco. Todos los días junto a tus baladas preferidas de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.

¿Ya nos escuchas a través de Oigo?

Descarga la última versión y disfruta de todo el contenido de CRP Radios